Exercices de pliométrie
Voir le lien pour la série de 14 capsules de Baseball Québec. Ces exercices de pliométrie vous seront bien utiles lors de vos entraînements de début de saison. En plus, très peu de matériel est nécessaire pour les réaliser!
Cliquer ici pour voir les vidéos.
Météo
Endroit
Température
( à )